發布時間：2022-01-22   點擊次數：300

　　人，一旦步入中老年人階段的年齡就開始出現各種焦慮，比如家庭焦慮、健康焦慮等，而健康問題實屬焦慮的重中之重，健康千金難買，唯有日常養生保。中老年人體質較弱，不管是日常行動還是飲食都要格外注意，因此健康養生也隨之成為了中···

發布時間：2022-01-22   點擊次數：285

　　人們經常說“五谷為養”，其實五谷中就有“麻”這種作物，包括亞麻籽、等油料種子。古代人們不會榨油，更不會炒菜，是把麻籽煮著吃的，因為麻籽的營養價值很高，是必須經常吃的?！　游镉蚔S植物油　　天然油脂，按照脂肪酸的結構···

發布時間：2022-01-22   點擊次數：234

　　花生油、玉米油、大豆油、葵花籽油是日常生活中最常吃的油，含有豐富的ω-6不飽和脂肪酸，缺乏ω-3脂肪酸，因這一飲食習慣，造成國人體內ω-3與ω-6比例嚴重失衡(1:20)。亞麻籽油富含人體非常缺乏的ω-3(α-亞麻酸···

發布時間：2022-01-22   點擊次數：260

　　熟悉亞麻籽的朋友都知道，亞麻籽內含有多類營養元素。那么同樣都是由亞麻籽制成的亞麻籽粉和亞麻籽油有什么區別呢?我們該如何結合自身情況選擇呢?一起來看看吧~　　1.制作工藝不同　　亞麻籽粉和亞麻籽油是由亞麻籽使用不同的工···

發布時間：2022-01-22   點擊次數：231

　　亞麻籽油因其營養價值高、口感好，是不少家庭的選擇，但是買回去的亞麻籽油應該如何保存你們都知道嗎?接下來就跟大家聊一聊亞麻籽油如何正確保存的那些小妙招!　　未開封的亞麻籽油，和普通的食用油一樣，可常溫保存，若開封的亞麻···

發布時間：2022-01-22   點擊次數：156

　　亞麻籽油是一種保健性極強的食用油，早在上世紀50年代，歐洲**醫學家巴德維博士便提出了將亞麻籽油和酸奶攪拌直接飲用的食療法，據說對三高、心腦血管等慢性疾病有良好療效，被稱為“巴德維療法”，風靡歐洲，由此可見亞麻籽油的···